Hände mit Wasser und Seife
waschen.

Analbereich sorgfältig reinigen.

Schutzfolie entfernen.

Rückholfaden aus der Innen-
bohrung ziehen.

Tampon im warmen Wasser kurz
einweichen.

Überschüssiges Wasser
ausdrücken. Nicht wringen!

Tampon mit der Innenbohrung
auf den Dorn des Applikators
aufstecken. Je nach Bedarf
kann Vaseline auf die Tampon-
kuppe aufgetragen werden,
um ein besseres Gleiten zu
erreichen.

Tampon mit Applikator weit
genug in den Darmkanal
einführen, so daß der Rück- 
holfaden sichtbar ist
(siehe Abbildung).

Beim Herausziehen des 
Applikators die Gesäßbacken
zusammenkneifen.

Den Rückholfaden mit einem 
Heftpflaster an der Gesäßbacke
festkleben. Gegebenenfalls 
Analsicherung verwenden.

Nach der Tamponversorung
Hände waschen.

Den Tampon mit dem
Rückholfaden entfernen
und über den Hausmüll,
nicht durch die Toilette
entsorgen!